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こんにちは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。 睡眠 よく眠れていますか？だんだんと気温が上がって夜も寝苦しい季節になってきましたよね。 そんななか、え！！と思うような記事を見つけました。 玉ねぎで快眠 ... Read More
こんにちは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。 イライラやモヤモヤ 日々の生活で、イライラしたり、モヤモヤしたりすることってありますよね。 そんな気持ちを蓄積してしまうと、身体や精神面に不調が出てきます ... Read More
