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こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。 さてpart３９は、引き続き髪の毛と食べ物の関係についてお話します。 今日は牡蠣について。 これからの季節、９月から４月が旬で、海のミルクと言われている牡蠣は、人 ... Read More
こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。 さてpart３８は、引き続き髪の毛と食べ物の関係についてお話します。 今日はチョコレートについて。 チョコレートと言ってもダークチョコレート、ブラックチョコレート ... Read More
こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。 さてpart３７は、引き続き髪の毛と食べ物についてお話します。 今日は乳製品について。 ヨーグルトや牛乳、チーズなどの乳製品は髪の毛の成長に必要なカルシウムを多量 ... Read More
こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。 さてpart３６は引き続き髪の毛と食べ物の関係についてお話します。 今日はごまについて。 昔から健康食品として有名なごまは、黒ごま、白ごま、金ごまと種皮によって三 ... Read More
こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。 さてpart３５は引き続き髪の毛と食べ物の関係についてお話します。 今日は豆類について。 豆類は食物繊維が豊富で胃腸環境を整える作用があり、身体の中の老廃物を排出 ... Read More
こんにちは！アフレスカ麻布十番です。本日と明日、午後３時から９時まで麻布十番祭りが開催されます。 浴衣のヘアメイクや、ちょっとした空き時間のW炭酸ヘッドスパなど、若干予約に空きがございます。当日予約も承りますので、ぜひご ... Read More
こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。 さてpart３４は引き続き髪の毛と食べ物の関係についてお話します。 今日は鶏肉について。 鶏肉は脂肪分が少ない肉で、たんぱく質も豊富に含まれているので、髪の毛には ... Read More
こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。 さてpart３３は、引き続き髪の毛と食べ物の関係についてお話します。 今日は緑黄色野菜について。 髪の毛の材料でもあるたんぱく質をたくさん摂取してもビタミンやミネ ... Read More
こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。 さてpart３２は、引き続き髪の毛と食べ物の関係についてお話します。 今日はナッツについて。 クルミやアーモンドやピーナッツ、ピスタチオ、カシューナッツなどのナッ ... Read More
こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。 さて、part３１は髪の毛と食べ物の関係についてお話します。 髪の毛と食べ物の関係は奥が深く、さらにいろいろな種類の食べ物が関係しているので、今日から数回に分けて ... Read More
