麻布十番・千葉県・木更津・伊豆島・畑沢・長浦・君津にある美容室アフレスカ afrescaのブログです。

こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。

さてpart１９は、頭皮についてお話します。

先日、目の疲れから血行が悪くなると、髪の毛へ影響があるというお話をしましたが、頭皮にも悪影響として凝りという症状が現れます。

そもそも頭皮の下は帽子のように膜で覆われていて、その膜が頭部の筋肉と繋がっています。

PCやスマホのやりすぎやストレス等で筋肉が強張ると血行が悪くなります。
血行が悪くなると老廃物や疲労物質がたまり、頭皮の凝りに発展します。

頭皮に栄養が行き渡らないということは、髪の毛はギシギシ、肌はザラザラになりかねません。

正しい方法で頭皮の凝りにマッサージをすれば血行がよくなり、頭皮の隅々まで栄養が行き渡り、新陳代謝が活性化します。

アフレスカ麻布十番では、ヘッドスパ、頭皮のマッサージメニュー、大変ご好評いただいていて、ご自宅でできるマッサージ方法もアドバイスさせていただきます。

頭皮の健康からサラサラつやつや美髪を創っていきましょう。

こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。

さてpart１８は、ヘアアイロン、コテについてお話します。

ストレートに伸ばしたり、巻いてカールをつけたりと、可愛くキレイなヘアスタイルを創るには、欠かせないアイロン。メイクのあとは、、と毎日使う方も多いのではないでしょうか？

ですが、使い方を間違えると、可愛くキレイなヘアスタイルや美髪とは、かけ離れてしまうんです。

髪の毛が何度の高温まで耐えられるのかというと、一般的に180度が限界と言われています。しかしこれはあくまでも健康な髪の毛の場合です。カラーリングやパーマをしている髪の毛の耐えられる温度は120度と言われています。

高温を当て続けると、髪の毛は硬くなる性質があるため、枝毛になったり切れやすい髪質になってしまいます。

ちなみに、アイロンを髪の毛に当てる時間は１０秒ほどが限界と言われているため、５秒程度が理想です。

出番が多いアイロンだからこそ、正しい使い方をして、髪の毛へのダメージを最小限に抑えましょう。

こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。

さてpart１７は、PCやスマホについてお話します。

PCやスマホがなぜ美髪と関係あるの？という感じですが、重要な関係性があったんです。

髪の毛の栄養の中にはメチオニンというものがあります。このメチオニンは髪の毛を健康に保つために、とっても重要な役割をしています。

このメチオニン、髪の毛の栄養だけではなく、目の疲れや網膜修復の役割もあるので、PCやスマホを長時間使うことによって、眼精疲労がおこり、目の修復をしようとメチオニンが消費され、髪の毛に行き渡る分がなくなってしまうのです。

と言っても、やはりPCやスマホ、よく使いますよね。メチオニンが目に行き渡る分をなるべく少なくし、髪の毛に消費されるよう、サラサラつやつや美髪のために、目の疲れには気をつけましょう。