こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。

本日もたくさんのお客様のキレイをお手伝いすることができ、スタッフ一同大変嬉しく思います。ありがとうございました。

さてpart２は、昨日のブラッシングについてのつづき。いろいろ調べたり聞いたりすればするほど、ブラッシングって自分で簡単にできる一番の美髪プロセスなんじゃないかと思いました。

もちろん、そのほかにもシャンプーだったりヘアケア商材だったりも関係してくるのですが、それはまた改めてお伝えしていきたいと思います。

話を戻して、、本日はブラッシングのタイミングについて。

１日１回以上、シャンプーの前だったり、就寝前がおすすめです。

シャンプー前のブラッシングは、髪のからまりをほどいてあげることができ、抜け毛予防になります。さらにフケやほこりなども落としてくれるので、洗浄効果がupします。

就寝前のブラッシングは、適度な力でゆっくりととかすことでリラックス効果があり、また枕やお布団との摩擦で痛むことを抑える効果もあります。

今日の就寝前から実践できそうですね！