インナービューティー💓【1】

こんにちは(^∇^)✨afresca plus店

アシスタントのカネミヨです(^^ゞ❤

私はこれまで「１/ｆゆらぎ」や「プラスの循環」「しあわせホルモン」など…！内面や身体の美容についてブログをかかせていただいていました(o^-‘)b !🌸

そこで！これからは「インナービューティー💓」を中心に、ブログをご覧の皆様と一緒に沢山美容の勉強ができたらなと思っています(’-’*)♪🎶

本日のテーマは【美容と栄養】です(^_^*)✨✨

みなさん普段の食事は気にされてますか(‘_’?)

美容上に望ましい栄養は、基本的に健康を保つための栄養ともちろん同じことです(^^)💕

わかっていても「栄養のコマのバランス」を守るのはとても大変ですよね…(*_*)！☔

しかし人間の身体は食べた物の栄養でできています👍

艶やかな髪や、しっとりとした肌…！！！

私は顔色が良くなく疲れやすいのが悩みです(ノ_･､)💔なので第一歩として「小さなお皿」を増やすことから始めてみました～(^-^)❤

スリーコインズの木のお皿がお気に入りです💓木目にはリラックス効果がありますからね(￣ー+￣)

目指そう、健康美(’-’*)✨

これからも、健康的に内側から美しくなれるような情報を中心の予定ですので次回もお楽しみにっ(o^-‘)b !

ブログについて詳しくはカネミヨまで(^^ゞ🎵

本日もお店でお待ちしております(^_^*)✨✨