アフレスカ麻布十番店店長blog

皆様

こんにちは

本日は…ルーティン

★ルーティン＝無意識に行う決まりきった手順

★ルーティンっていうのは外的な刺激に惑わされずに自分の道を貫くこと、つまり自分を客観視できるものなんですね…

最近は有名ですよね。

一流選手こそ必ず独自のルーティンをもっているといわれてますよね。

何か一つ目標を作って
それを実現するために必要な行動を
習慣化するための
ルーティンの行動をすればいいのではないでしょうか。

これを何かに取り組む際に毎回すると
物事に集中出来るということです。

この一年皆様がやられたルーティンはありましたか？

コメントで是非教えてくださいね
本日も最後までお付き合いありがとうございます。

髪を綺麗にすることもルーティンと呼べるのかもしれませんね…
ルーティンの中にも必ず幸せにする
デザインを提供させていただきます。

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