こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。

さてpart９９は、ザビエルゾーンです。

頭のてっぺん、通称【ザビエルゾーン】には、様々なツボが隠されています。そして女性の身体に良いツボが集まっている場所でもあります。

【ザビエルゾーンのツボ】(一部)
・百会(ひゃくえ)
頭のてっぺんの百会は、自律神経を整えます。

・後頂(ごちょう)
百会から指2本ほど後ろに位置し、不眠に効きます。

頭も肩と同じように凝り、硬くなります。さらにコリが原因で、顔のむくみやたるみ、ほうれい線やクマなど、顔にまつわる様々なトラブルが起こります。読んでいるだけで恐ろしい単語が並んでいますよね、、。

さらに、頭皮が硬くなると、顔の表情にも影響が出てきて、素敵な笑顔も作れなくなるどころか、老け顔に見えてしまいます。

頭と顔の皮膚は繋がっているため、小顔やお肌のためのマッサージをお顔のみではなく、頭皮にもやることが大事です。

マッサージ方法として、シャンプーのときに両手を使い、指の腹で生え際から頭頂部へ向かって頭を持ち上げるイメージで、10回ほどマッサージを繰り返すと効果大です。

頭皮や髪の毛の健康のためだけではなく、小顔や表情美人もつくるヘッドマッサージ。

自宅で毎日出来たら良いですが、プロのヘッドスパは、やはり違いますので、サロンと自宅でのマッサージの両方を上手く取り入れていけたら良いですよね。ちなみに自宅でマッサージする際にオススメの、エスカラットもアフレスカ麻布十番お取り扱いしています。

アフレスカ麻布十番のヘッドスパ、ぜひ体験しにいらしてください。

こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。

さてpart９８は、最近の気になったニュースです。

【千日回峰行の堂入り】とは？
千日回峰行とは、比叡山中などで7年間かけて行われる修行で、1000日間で約4万キロ(地球1周分)を歩く。最後の最大の難関の堂入りは、食べない、飲まない、寝ない、横にならない状態で9日間過ごし、その間、不動明王の真言を10万回唱えるという命がけの修行。
極限状態に身を置いて悟りを開き、不動明王と一体となるのが目的なんだそうです。

通常、人間は、飲まず食わずの状態が3日間続くと命の危険が訪れると言われているなか、9日間行うということは尋常ではありません。
今までに命を落とした行者もいたそうです。また失敗した際には自ら生命を断つという厳しさ。
そうならないようにするため、千日回峰行を行い、徐々に食べる量を減らしていき、少ないエネルギーで過ごせるように、身体を慣らしていくのだそうです。

そしてこの難行を8年ぶり、戦後13人目に達成されたのが釜堀浩元さん。今後は生き仏となり、また修行が続いていくということです。

正直、こんな修行があることを初めて知り、最近のニュースでも多々取り上げられているのを見て、大変衝撃を受けました。自分は、ここまでの気持ちで、物事に取り組んだことがあるかなと、考えさせられました。

命がけの修行。終わりのない修行。人生や仕事にも置き換えられる言葉だと思いました。
日々に感謝し、１日１日を大切に。

いつもと違ったブログになりましたが、たまには、、ということで。
偉そうにすいませんでした(笑)。

こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。

さてpart９３は、昨晩のことを書きたいと思います。

昨晩は、アフレスカ代表の高根社長と、アフレスカ麻布十番コンシェルジュの早川と私のミーティングを兼ねた食事会でした。多忙な社長とのスケジュールを合わせるため、だいぶ前から日程を調整し、予定をしていた会だったので、この日を楽しみにしていました。

まずは、社長行きつけ、オススメのお店でディナーです。

【WAKANUI GRILL DINING BAR TOKYO】

今月の雑誌、東京カレンダーにも掲載されているお店で、スプリングラム、オーシャンビーフ、牧草牛フィレなどの熟成肉に絶対的な自信と、こだわりを持つ有名店です。

社長のオススメとあって、どのお料理も素晴らしく、またお肉に関しては、本当に柔らかくて、とっても美味しく感激しました。

お食事に合った空間と、素晴らしいロケーションも素敵でした。テラスに出ると、手が届きそうなくらい、すぐ真横に東京タワーがあり、またお店がガラス張りになっているので、私たちが座った席からはレインボーブリッジが見えました。

そして、そのロケーションやお食事が引き立つ、スタッフの皆様の立ち振舞いや心遣いが、とても心地よかったです。絶妙なタイミングであったり、声のトーンや笑顔での接客が、どのスタッフの方にも徹底されていました。

サービスを受ける際、お食事、ロケーション、接客と、すべてが心地よかったと思ったときに、感動や感激する気持ち、また行きたいなと思う気持ちに自然となるものだと、改めて感じました。

WAKANUIのコンセプト【五感すべてで満足していただけるお店を目指して】【お客様の期待を上回るサプライズを】という言葉に共感し、また実際に体感でき、とても勉強になりました。

その後は、社長の行きつけでもあり、アフレスカ麻布十番へご来店いただいている、お客様のお店へお邪魔させていただきました。

今回のミーティングで、社長のアフレスカやスタッフへの想いを聞いたり、自分達の想いを伝えたり、また、質の高いサービスに触れ、とても素敵な時間を過ごすことができました。

アフレスカは、社長とスタッフとの距離が良い意味でとても近いです。いつ寝ているのかわからないくらい多忙な中、社長が時間を作り、このようなミーティングを兼ねた食事会を開いてくれ、スタッフのモチベーションアップに繋がっています。

昨晩の有意義な時間を、お客様のため、またアフレスカのために、コンシェルジュとして、より良い空間作りに生かせたらと思います。

【おまけの話】
女性なら、男性の紳士的な行動に胸キュンすること、ありますよね？

昨晩、お店の中でテラスに移動する際、ライティングの関係で、足元の段差が見えにくい箇所がありました。そこを、サッとさりげなく、手を差しのべて、私たちに気遣いをしてくれたのは、、、アフレスカ代表の高根社長でした。

スマートで紳士的な、レディファーストを私たちスタッフにまでサラッと立ち振舞う高根社長、素敵で格好良かったです。

こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。

さてpart９０は、私事ではありますが、日課や趣味になりつつあるInstagramのハッシュタグです。

【ハッシュタグとは？】
写真につけるキーワードのようなもの。#のあとに日本語や英語などの文章や文字、名詞を入れて作ります。

では、海外セレブやモデルに人気のある世界共通のハッシュタグをいくつかご紹介します。

【#love】
家族写真や友人との写真まで幅広く使われているタグ。世界で一番使われているタグとも言われています。

【#tbt】
Throwback Thursdayを略した言葉で、木曜日に昔の写真をアップしようという意味のタグ。昔の写真をアップする際に使われていることが多いです。

【#lol】
laugh out loudlyを略した言葉で、日本では【(笑)】と同じような意味があります。

【#ootd】
outfit of the day の略で、今日の服装という意味を持つタグ。

【#instagood】
良い感じの写真が撮れた際に使うタグ。

【#YOLO】
You only live once 一度きりの人生、思いっきり楽しんで生きようという意味のタグ。

ほんの一部ではありますが、これらのハッシュタグからいろいろな写真を見ることができるのと同時に、このハッシュタグをつけることによって日本のみならず、世界の人々に自分の写真を見てもらうこともできます。

アフレスカ麻布十番もInstagramをやっていますので、ぜひチェックしてみてください！
【afresca麻布十番のInstagramはここ！】

こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。

さてpart８９は、【カボチャ】です。
もうすぐハロウィンということで、街にはカボチャのグッズやスイーツなどいろいろ並んでいますよね。
そんなカボチャは、身体にはもちろん、髪の毛にも良い食べ物なんです。

【カボチャの栄養素】
βカロチン、食物繊維、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE

【カボチャの効果】
・皮膚を健康に保ち肌に潤いを与える
・血行を促進
・疲労回復
・アンチエイジング効果
・髪の毛を伸ばす

それぞれの抗酸化作用が相乗効果で身体のあらゆる場所へ効果的に働きます。

そして、カボチャの種や皮は、一部の国で医薬品扱いをされているほど、育毛や発毛に効果があります。
もともと、フルーツや野菜の種や皮には、果肉よりも栄養素がたくさん詰まっていると言われていますので、納得な効果ですよね。

カボチャの種は、普段あまり食べることがないかもしれませんが、スーパーやデパートで購入することができ、１日１握り、１０粒程度を食べると育毛や発毛の効果が実感できるそうです。

ですが、他のナッツと同じく脂肪分が多く含まれていますので、食べ過ぎには注意したいですね。

こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュの智子です。

さてpart８８は、【ロブ】と【ウォブ】です。

【ロブとは？】
ロングボブの略で、ボブを伸ばした、肩より5センチくらい長いか、2センチほど短い絶妙な長さのこと。

比較的、髪質やタイプを選ばず、誰にでも似合うボブスタイルで、アレンジがしやすかったり、小顔効果があったり、ショートヘアに抵抗がある方も取り入れやすいヘアスタイルです。

そして、そんなロブに、抜け感やこなれ感を付け加えた【ウォブ】。

【ウォブとは？】
パーマやコテで、ウェーブをつけたボブスタイルのことで、作り込みすぎないラフな感じや、空気感のある仕上がりが鉄則です。そして、伸ばし途中でも洗練感が出るヘアスタイルです。

この【ロブ】や【ウォブ】スタイル、ハリウッドセレブや、海外セレブの間でも大人気で、Instagramなどで検索すると、多数の写真が見られます。

ロブにして、気分やメイク、コーディネートによってウォブにしたりと、秋のオシャレを楽しみたいですね。

そんな皆様のイメージチェンジは、ぜひアフレスカへ！！お待ちしています。