こんにちは♪plus店トップスタイリストの村杉です☆(〃・д・) -д-))
サロンワーク後に、afresca plus店にてケラスターゼのセミナーです☆
どんなセミナーかと言うと…
afresca 伊豆島店と、afresca plus店で大人気の、『ケラスターゼサロントリートメント』が更にパワーアップします!!(๑•̀╰╯•́)و.。.:*✧”
その時の悩み、ヘアスタイル、髪質に合わせて作られる、お客様だけの『テーラーメイドトリートメント』☆
3月23日(水)スタートです!!(๑•̀ㅂ•́)ﻭ✧
そして、パワーアップするのはトリートメントだけでなく、スタッフも勉強してパワーアップします☆( •̀ω•́ )✧
乞うご期待下さい!!(*´罒`*)
こんにちは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。
お酢は好きですか？
普段、そのままを摂取したり、お料理に使ったりと、さまざまな場面で出てくるお酢。種類もたくさんあって、飲みやすい黒酢や果実酢も多くありますよね。
専門のお店もあり、ソムリエならぬ、酢ムリエの方までいらっしゃる店舗もあるようです。
ですが、甘味や辛味などと違って、酸味が苦手という方も多いかもしれませんが、私はお酢が好きです。普段飲むことはしていないのですが、お料理や、タレなどに、よく使います。
さまざまな、お酢の効果
そんなお酢は、健康や美容に多くの効果があると、昔から言われています。
「お酢」は、私たちの体にうれしい効果をもたらしてくれる優れた食品です。果物とは違い糖質が含まれておらずノンカロリー。ダイエット中の方でもカロリーを気にせず摂取することができます。
そしてお酢に含まれる成分には、ダイエットや老化防止の効果があるといわれているのです。お酢で痩せるとか、若くなるなんて本当にそんなことがあるのでしょうか？
お酢に含まれる、クエン酸の疲労回復とダイエット効果！
お酢の酸味は、クエン酸という物質が含まれていることで感じます。 このクエン酸には疲労回復効果があり、疲れた時に酸っぱいものを欲しがるのは、無意識にこのクエン酸を求めているからだと考えられます。
クエン酸がなぜ疲労回復に効果があるのかというと、それは「クエン酸回路」というものを活性化させる働きがあるからなのです。
このクエン酸回路とは、摂取した栄養素を私たちが生きて活動するために必要なエネルギーに転換させる機能のことで、クエン酸が豊富に含まれた「お酢を摂取すること」＝「クエン酸回路が正常に働き、中性脂肪になりやすい糖質や脂質を効率よく燃焼できる体」になるというわけなのです。
お酢の活性酸素除去効果で老化を防止
老化の最大の原因ともいわれているのが活性酸素という物質。 活性酸素とはエネルギー代謝の際に発生する酸化物質のことで、燃えカスにも値するこの物質が体内のいたるところで細胞を酸化させ、それがシワやシミなどの老化現象を引き起こすといわれています。
お酢に含まれるクエン酸には、この活性酸素を取り込んで除去する働きがあります。 活性酸素が除去された体内では、細胞の酸化が食い止められ、老化予防のみならずガンや動脈硬化の予防にも繋がります。
このように、お酢には「体が活きる」ためのうれしい効果が隠されているのですね。
引用:skincare-univ.com
いかがでしょうか。そのままでも、加熱しても、ほとんど成分が変わらないと言われているお酢。上手に摂取できたら良いですね。
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
こんにちは！麻布十番店Tokieです♪
潤いが止まらない！
「6倍潤う」「お肌にぐんぐん浸透生コラーゲン」で大人気のスキンケア化粧品FAITH*\(^o^)/*
小ジワ、タルミ、毛穴、乾燥、クマ、ハリ弾力…
>_<
生コラーゲンとヒアルロン酸、エラスチンのトリプルアタックで解決ですね★
本日15時より無料体験しております！
皆さまのご来店お待ちしております*\(^o^)/*
お電話でのお問い合わせもお気軽にどうぞ♪
03-6807-1713
こんにちは(￣▽￣)ゞ
伊豆島店トップスタイリストの廣瀬です！
春になるからイメチェン！
ロングから似合わせカットで色気をグッと引き出す『ボブディ』に！
ロングのガーリーさとボブのカジュアルさを両方兼ね備えたシンプルなスタイル！
だけどカラーリングでアッシュベージュのグラデーションにバイオレットをプラスして遊び心を出して外国人風に！
髪質や骨格からのスタイル、肌色に合わせたカラーリングなどお客様のお悩み、何でもお聞きします！
似合わないと思っていたスタイルにもチャレンジしてみませんか？
アフレスカでお待ちしてます！
こんにちは afresca畑沢店のトップ スタイリスト川名です。
寒さも 和らいだり 本格化してみたりと……
髪の毛は 勿論 お肌の カサカサには………
そんな悩みは コレで‼️
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美容室で スッピンに なる訳では 無く 半顔だけ体験なので アイメイクは 落としません。
フェースだけの体験会も 可能なので 気になった方は 是非 ご予約 下さい。
2月16日火曜日
10:00〜17:00迄
afresca畑沢店 0438-30-8555
皆様の お肌を 綺麗に しちゃいます‼️
女性 専門スタッフが 丁寧に 施術しますので ご安心 下さい。
お待ちして おります。
こんばんわ！アフレスカ ﾌﾟﾘｭ店津田です^_-☆
突然ですが男性の皆様！
スキンケアってされていますか？(ﾟoﾟ)
自分は面倒くさがりなので洗顔ぐらいしかしていませんが….
化粧水して….乳液つけて….人によっては美容液までも！
これを毎日、ヘアケアなど化粧もやるんだから女性には頭があがりません(-.-;)
そんな面倒くさがりやな男性にもと
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アフレスカ全店舗で取り扱っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さいね(^ ^)
肌男男子を目指しましよー！！
こんにちは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。
汗、かいていますか？
いきなりではありますが、普段、汗をかくことありますか？
今の時期、日常生活で汗をかく、ということは、なかなか難しいかと思いますが、私は、一年中、よく汗をかきます(笑)。
昔から、汗っかきの傾向はありましたが、運動をするようになってから、さらに代謝が良くなったようで、真冬でも室内など暖かい場所では、汗をかいています。一緒に働くスタッフには、よく驚かれています。(笑)
汗は、天然の美容液
そんな、汗ですが、インストラクターや美容家からは、【天然の美容液】とも言われるほど、美肌効果があります。
スポーツ選手が、スッピンの状態でも、お肌がピチピチ綺麗、ということも、天然の美容液の効果と言えるのではないかと思います。
これから春になり夏になると、汗ばむ事が多くなり、臭いは勿論、蒸れやベタベタした感覚が気になる季節になります。
でも実はこの汗は、人間、特に女性にとっては、美容や健康の為に欠かせない、大切な体の機能なのです。
というのも、汗は体内の余分な物質や、健康に悪い影響を及ぼすものを、除いてくれる役割を果たしてくれる、まさに自然な“デトックス”なのです。
汗というと「蒸れる」、「あせもになる」などとあまり“肌に良い”というイメージがありませんが、実は美肌と汗は切っても切り離せないほど深い関係があるのです。
まず、汗をかくと毛穴が広がり余計な皮脂や毛穴の汚れも流れ出ます。
という事は、余分な皮脂や雑菌が溜まり炎症を引き起こす事で出来るニキビ予防に最適な方法とも言えるのです。
但し、汗をかいて長時間そのままでいると、せっかくの殺菌効果も薄れてしまいかえってニキビや湿疹の原因にもなり兼ねません。
汗をかいた後はフェイスウォッシュでキレイに汗を洗い流し、充分に保湿をすると、汗をかく前より肌のトーンも明るくなり、しかもスムースに、そして柔らかくなる効果も期待できるのです。
引用:josei-bigaku.jp
汗をかいて、アフターケアをしっかりし、薄着になる季節に向けて、美肌を手に入れたいですね。
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
こんにちは(^-^)
アフレスカ麻布十番の早川です。
さて、今週末はバレンタインですね♪
ここ数年でバレンタインも多様化してきて、好きな人へだけでなく、友人へ家族へ上司や部下へと欧米のように「日頃の感謝の気持ちを込めて」と渡す相手も渡す物も様々…。
毎年の事ながら、悩みますね(^_^;)
チョコレートもいいですが、毎日使うシャンプーなど、他の人とは違う、癒しの気持ちがこもったプレゼントもうれしいものですね(^-^)
バレンタインのおすすめセットもありますので、プレゼントでお悩みでしたらご相談ください♪
また、麻布十番店ではバレンタインデー期間にヘアケア賞品など一万円以上お買い上げいただいた方へ、ささやかなプレゼントもご用意しております！
今日もご来店お待ちしております☆
こんにちは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。
昨日のお肉の話題から、今日は、にんにくについてです。
にんにくは、好きですか？
私は大好きです。お肉との相性も良いですが、ガーリックパンや、ガーリックライスも好きで、よく作ります。にんにくの丸ごと揚げも、ホクホクで美味しいです。
でも、気になるのが臭い
美味しいにんにくですが、気になるのはやっぱり臭い。にんにくの臭いの原因はアリシンという成分。つぶしたり、切ることによって組織が破壊されて、臭いが出ます。
そんな、にんにくの臭いは、16時間も続くと言われています。
臭い対策は、食べる時の対策としては、牛乳や緑茶と一緒に食べる、また、食べ終わった後の対策としては、りんごを食べると、臭いが軽減されるそうです。
にんにくの美肌効果
にんにくパワーと言われるように、食べると、スタミナがついたり、疲労回復、殺菌抗菌作用がありますが、美肌にも効果があります。
ニンニクはアンチエイジング(老化防止)効果が期待できる食べ物としても注目されている野菜です。
体や肌が老化していく主な原因は活性酸素を代表とするフリーラジカル(ストレス・紫外線・タバコなど)によって起こる細胞の酸化が考えられますが、ニンニクに含まれるアリシンやスコルジニン、アリシンが分解してできるジアリルジスルフィドなどの硫黄化合物は酸化を防ぐ働き＝抗酸化力が高いと考えられています。
ニンニクにはビタミンやポリフェノールなども含まれていますから、硫黄化合物を筆頭として15種類以上の抗酸化物質が含まれているとする説もあります。
老化防止や、がん予防、動脈硬化の予防などに効果が期待できると考えられています。
抗酸化作用だけでも美肌作り(肌のアンチエイジング)に効果が期待できますが、ニンニクには血行促進作用もあります。
末梢血管までしっかりと血が巡り、隅々まで酸素と栄養素を供給することでターンオーバーを促進してお肌の状態を整えてくれるほか、くすみのない美しい肌へ導いてくれるでしょう。
いかがでしょうか。臭い対策をしっかりとして、にんにくパワーで美肌を手に入れたいですね。
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
こんにちは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。
今日は2月9日
語呂合わせも含め、いろいろな記念日とされています。
福の日、フグの日、服の日、漫画の日(手塚治虫さんの命日)などなど。
そして、肉の日！
毎日、お肉食べていますか？
お肉には、たんぱく質や、ビタミン、コラーゲンなど、毎日の健康と美容に必要な栄養素が、たくさん含まれています。
お肉が美容に良いということは、以前にもブログで、書きましたが、今日はよく食べられる牛肉、鶏肉、豚肉、それぞれのオススメ部位についてご紹介します。
牛肉のオススメ部位はモモ肉
「女性は血の道」というように、女性の身体は血液に左右されやすく、血の巡りが悪いと貧血はもちろんのこと、冷えや頭痛も起こりやすくなります。また、肌がカサカサになったり、シミもできやすくなってしまいます。これは「瘀血（おけつ）」という症状で、「瘀血（おけつ）」を治すには「鉄分」の補給が大切で、良質なタンパク質と一緒に摂ればさらに効果を発揮します。
まさに鉄分も良質なタンパク質も含まれる牛肉なら、理想的な食材と言えるでしょう。牛肉は食べたいけれど、脂肪が気になるという方は「モモ肉」など部位を選んで食べてみてはいかがでしょうか。
豚肉のオススメ部位はヒレ肉
脂が少なく、しっとりと柔らかい最上位のお肉が「ヒレ肉」です。実は、ビタミンB1はヒレ肉に一番多く含まれています。タンパク質も多いため、ダイエット中で鶏のささみや胸肉ばかり食べて飽きてしまった方にもオススメです。
さらに、貧血に効果がある「鉄」、筋肉や神経の機能を正常に保つ「リン」、むくみに効く「カリウム」も含まれており、正に女性向けの食材と言えるでしょう。
引用:skincare-univ.com
鶏肉のオススメ部位は手羽先
世界三大美女のひとり、中国の楊貴妃は、鶏の手羽先を煮込んだ特製料理を大変好んだといわれています。
鶏肉は栄養価が高く、美肌を作るビタミンＡ（肌のツヤとハリを保つ）も含んでいます。
コラーゲンは細胞と細胞を結びつけるとともに、建物に例えるならば骨組みの役割も行っています。だからみずみずしいお肌には不可欠。目の水晶体や角膜にもコラーゲンが多いので、白内障の予防、老眼予防にも結びつきます。
いかがでしょうか。ヘルシーに！と、野菜などばかりではなく、しっかりお肉もいただきたいですね。
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
