こんにちは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。

今日は丸型顔

早速いきます。(笑)

まず、日本人に多いとされている丸型顔の特徴です。

丸型顔はやわらかで優しい印象を持たれ、親しみやすいのが特徴です。

全体的なラインが丸みを帯びており、ふっくらとして可愛らしい印象も与えますが、同時にやや幼く見られてしまいがちです。
出典引用:丸型顔

そんな丸型顔のオススメヘアスタイルは、縦長シルエットを意識して、ひし形ラインを作ることがポイントになります。

出典:hotpepper.jp

1. トップとフロントに高さが出るスタイルで、縦長感を作る。

2. 前髪は幅を狭めにとり、ハの字を描くようにして額にすき間を作る。

3. 前髪～サイドにかけてはアーチに、サイドは顔にかかるように下ろしてタイトに。
引用:hotpepper.jp

丸型顔のNGは？

丸顔の方が1番やってはいけない長さはあごのラインで髪の毛を揃えてしまうこと

髪の毛の長さがあごの高さと同じなのは丸いラインを作ってしまうので丸顔をより一層強調してしまうことになります。

丸いシルエットをなくすようにしていくと案外どんな髪型でもいけます。
引用:sp-live.net

いかがでしょうか？ひし形を意識して、優しく親しみやすい印象を生かせたら良いですね。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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まだまだ迷う、、

私事ですが、ヘアスタイル、、まだ迷ってます、、。(笑)

いつも伸ばすと決めても、その決意が長続きしなくて、必ずこのような時期を迎えます。

美容室で働いていると、プロが周りにたくさんいるので、意見を聞いたり、自分でもいろいろ調べて更に迷い、、、ということを繰返し、さまざまなヘアスタイルの写真を見たり、自分の昔の写真をみたりしています(笑)。

でも、かなりの優柔不断なので意見を聞いてもまだまだ迷います。←なら聞かなきゃいい、とよく言われますが(笑)

出典:顔型診断

出典:顔型診断

出典:顔型診断

昔からあるこの診断ですが、こういうものを見ると、つくづく綺麗な卵型に生まれたかったなぁと思ってしまいます(笑)。

髪質と一緒に顔型別にヘアスタイルを紹介しているものが多いかと思いますが、自分がどのタイプなのかを知って、どんなヘアスタイルがOKで、どんなヘアスタイルがNGなのかがわかると、迷う幅も狭くなってくるのかな？と思います。

もちろん、自分で迷うだけではなく、やはり的確なアドバイスをしてくれるプロフェッショナルなスタイリストの意見を聞くのも大事ですよね。

次回は、型別に紹介してみたいと思います。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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身長

今髪の毛を伸ばしているところなのですが、最近、また切りたい病が発症中です。(笑)

自分では伸ばしたくても、周りから短い方が似合うと言われると、正直悩むところです。

そんな髪の毛の長さと身長のバランスはとても重要です。

このバランスでスタイルが良く見えるか悪く見えてしまうか、といっても過言ではありません。

【身長の1/3】がロングヘアーの鉄則

髪の長さが身長の1/3（A：B：C＝1：1：1）となっていますが、このバランス【身長の1/3】が実は髪の長さのポイントです。

例えば頭頂部から髪の下までの長さを50cmとします。

このとき、身長150cmの方ですとジャスト1/3ですが、それ以下の方ですと、背が低く見えてしまうのです。

逆に160cmの方では髪の長さは実際の50cmより短く感じられます。
引用:curet.jp

このように身長の1/3以上の長さのロングヘアは、スタイルを悪く見せてしまうということがわかります。

とは言っても、洋服のバランスや靴のヒールのバランスで、この身長と髪の毛のバランスをカバーすることも可能です。

全身のスタイルは意外と見られているものです。

”自分が好きな髪型”より”自分に似合った髪型”を選べると素敵ですよね。

自分にも言い聞かせ、引き続き悩みたいと思います(笑)。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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ストレスと頭皮や髪の毛の関係

日々の生活やお仕事などでのストレスを感じることは多くあるかと思います。

ストレスと言うのは実はメンタル面だけの問題ではなく、身体にも影響を与えることが分かっています。

それは、身体の中にある様々な部位（臓器や器官、血管など）を自律神経がコントロールしているからなのです。

強いストレスを受けると、この自律神経にも影響を受けるため、例えば頭が痛くなったり、お腹を壊すようなことになるのです。

これは髪の抜け方や生え方についても同様です。自律神経のバランスが崩れてくると、頭皮の血管や細胞が弱っていきます。

すると、身体がどんなに栄養を取っても、そういった部位まで酸素や栄養が行き渡らず、充分な活動ができなくなってしまうわけです。

結果として、生えてくる筈の髪は弱く、ボリュームのない髪になってしまい、抜ける髪はどんどん増えていくことになります。

また、近年では、ホルモンの働きも抜け毛や薄毛に影響があることが分かっており、研究が進んでいます。

ジヒドロテストステロンと呼ばれる男性ホルモンは、脱毛の効果があるとされています。

このホルモンは、血流を促進させるために分泌される、すなわち、血流が悪くなった時に分泌されるのです。

ストレスによって血流が悪くなることは先にもお話した通りですが、同時にこのホルモンが分泌されるため、さらに脱毛が進んでしまう可能性があります。

そのため、薄毛・抜け毛で悩んでいるのであれば、ストレスによって血流が滞っていることを改善しなくてはなりません。
引用:atama-bijin.jp

いかがでしょうか？アフレスカ麻布十番では、大変ご好評いただいているダブル炭酸ヘッドスパのメニューがあります。

頭皮の血流を良くし、リラックス効果も得られ、1度施術すると気持ちのよさにリピートするお客様が多数いらっしゃいます。ぜひお試しください。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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指の長さ見てください

いきなりですが、薬指と人差し指、どちらが長いですか？

胎児の時に浴びた男性ホルモンと女性ホルモンの量で指の長さが決まるそうです。

テストステロンという男性ホルモンを多く浴びると男性らしくなり、エストロゲンという女性ホルモンを多く浴びると女性らしくなるのだそうです。

指の長さで分かる男性脳・女性脳の違い

【「薬指」が「人差し指」より長い人（男性脳）】
積極的・攻撃的理系タイプ・人に流されない・空間認識能力が高い・神経が太い・スリルを求める

【「人差し指」が「薬指」より長い人（女性脳）】
保守的文系タイプ・神経質感情移入しやすい・感情的・噂や流行に流されにくい

【「人差し指」と「薬指」の長さが同じくらいの人】
男性脳・女性脳どちらの性質ももつバランスタイプな人です。
感情をあまり出さない・個性的な考え方を持つ・好き嫌いがはっきりしている
引用:grapee.jp

「中指の次に長いのは薬指」
チャーミングな愛されタイプ

いつも周りに人がいて、みんなに愛されるチャーミングな人。
ちょっと空気が読めないときもあるけれど、悪気はない。
そこまで含めてチャームポイントにしてしまう魅力がある。
問題解決能力はピカイチ。困ったときは一度相談してみよう。
エンジニアや研究者に意外と多いこのタイプ。なぜかパズルが得意な人が多いとか。

「中指の次に長いのは人差し指」
頼りになる自信家タイプ

いつも自信満々で、頼んだ仕事はどんな仕事でもこなしてくれる頼れる人。
チームワークより個人プレーが得意。邪魔されるのは嫌い。
本人のやり方でやらせてあげれば、必ず結果に結びつけてくれる。仕事を頼むと間違いがない。
ハングリー精神が旺盛。現状に満足せず、より高みを目指していく向上心がある。

「人差し指と中指が同じくらい」
争いを好まない平和主義者タイプ

協調性が高く、喧嘩せずにみんなと仲良くしたい人。
穏やかに過ごすのが好きで、喧嘩するのは好きじゃない。
どんな人とでもうまくやっていくことができる。
ただ、一度怒らせると手がつけられないので要注意。
できるだけ怒らせないように、取り扱いに気をつけること。
出典引用:tabi-labo.com

いかがでしょうか？周りの環境などで性格的なものが変わったりもしますが、指の長さは変わることはないそうなので、男性脳なのか女性脳なのかが、参考になると良いですね。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

こんにちは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。

pray for kumamoto

アフレスカ麻布十番では、心を込めたハンドマッサージで、お客様にお気持ちを義援金としていただく活動を始めました。

毎日様々な情報が飛び交うなか、何かできることはないか、自分にできることは何かを考え、気持ちと気持ちを繋げて、被災地へ届けられたらなぁと思っています。

アフレスカ麻布十番スタッフが被災地を想い、また目の前のお客様を想い、精一杯ハンドマッサージをさせていただき、その気持ちが伝わり、お客様に募金をしていただけたら、お預かりした義援金は、NPO法人 美容週間振興協議会を通じ、被災地へ届けます。

一人ひとりの小さな気持ちも、みんなの気持ちが集まると大きな力となっていくと思います。

ぜひアフレスカ麻布十番スタッフと気持ちを繋げていただけたらと思いますので、よろしくお願いいたします。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

こんにちは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。

今日は昨日のブログで書いた、骨格診断のタイプ別にファッションについて見ていきたいと思います。

ストレートタイプ

ストレートタイプの方はハリのある高品質な素材、ジャケット＋タイトスカートのような定番スタイルがお似合いになります。

柔らかい素材、麻のようなしわ加工の素材ですと安っぽく見えたり、だらしなく見えたりしてしまいます。

身体の特徴は存在感があり、メリハリボディです。

身につけるアイテムはできるだけシンプルにして高級感を大切にし、カジュアルアイテムでもキレイめなコーディネートを心がけましょう。

またストレートタイプの方が苦手なアイテムを身につけると着太りして見えます。

胸元にはシャツカラー・Vネック・Uネックなどのすっきりとしたデザインのものを選び、二の腕・腿を隠すデザインのものを選ぶようしましょう。

ウェーブタイプ

ウェーブタイプの方は柔らかい素材、細身のシルエットがお似合いになります。

ハリのある素材ですと素材感に負けて地味な印象に見えてしまいます。

身体の特徴は厚みがなく薄く、印象も薄く見えがちなのでアクセサリーやヘアスタイルなどで華やかさをプラスすると良いでしょう。

また身体にフィットするデザインのものを選ぶとスタイルアップして見えます。

ウェーブタイプの方が苦手なアイテムを身につけると、貧相な印象・地味な印象になります。

胸元が間延びして見えないようにあまり襟ぐりの広いデザインのものは避け、二の腕や背中を出すデザインのものを選ぶと着痩せして見えます。

フリル、リボンなど一般的に女性らしい印象と結びつくアイテムはウェーブタイプの方が得意とするアイテムですが、お好みと年齢に合わせてセレクトしましょう。

ナチュラルタイプ

ナチュラルタイプの方は天然素材や洗いざらしの雰囲気にあるもの、ざっくりとしたデザインのものがお似合いになります。

細身のデザインのもの、作り込まれたデザインのものよりも、少し大きめのサイズをラフに着崩すスタイルがおすすめです。

身体の特徴は骨格・関節が大きく肉感的ものを感じさせません。

長袖、フルレングスパンツ、マキシ丈スカートなど丈の長いものを身につけると、全身のバランスが整います。

骨格タイプ３タイプの中では一番太りづらい体質をしていますが、骨格がしっかりしている分、痩せてもあまり華奢な印象にはならないでしょう。
引用:fashion.or.jp

いかがでしょうか？それぞれ好みのファッションスタイルがあるかと思いますが、自分の骨格を理解し上手にファッションを楽しみたいですね。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

こんにちは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。

骨格診断

いつものように、ブログを書くためにいろいろ調べていたところ目に留まった言葉です。

　骨格診断とは、一人ひとりの身体の質感や、ラインの特徴などを診断するというもので、似合う色が一人ひとり違うように、筋肉や脂肪や関節の発達のしやすさについても、生まれ持った特徴が違い、その骨格別に似合わせを診断するというものだそうです。

【骨格スタイルに合うもののメリット】
・スタイル良く着やせしてみえる
・流行に関係なくおしゃれにみえる
・持ち前の女性らしさが輝く
・好感度アップ（第一印象アップ）

【骨格スタイル合わないもののデメリット】
・太ってみえる（着太りしてｽﾀｲﾙﾀﾞｳﾝ）
・ やぼったくちぐはぐにみえる
・老けてみえる
・貧相にみえたり安っぽくみえたり

◆こんな方はストレートタイプかも？
・チュニックを着ると着太りしてみえる
・しわ加工のシャツを着ると安っぽくだらしなくみえる
・太るときはお腹周りからの「りんご型」
・後頭部・胸部・腰まわりなど全体的に立体的でメリハリボディ
・腰の部分に筋肉の張り感があり位置も高め（欧米人体系）
・上腕の外側や太ももに筋肉がつきやすく張りやすい

◆こんな方はウェーブタイプかも？
・７分袖やパフスリーブが得意
・首元にファーがついているコートを着て落ち着く
・シンプルな服でまとめると寂しげな印象になってしまう
・胸部の厚みは比較的薄く、全体的に平面的でなだらか
・鎖骨や肩甲骨がきゃしゃに出ている
・首の長さはやや長め 

◆こんな方はナチュラルタイプかも？
・ジーンズが大好きで、ダメ―ジの強いものもよくはく
・ビーズや木製のアクセサリーも大好き
・シンプルな服でまとめると寂しげな印象になってしまう
・身長の割に手足が大きめ
・指の関節が大きめで指輪がくるくる回りやすい
・ひざが大きめ（たて幅がしっかりある）
出典引用:niawase.com

いかがでしょうか？どのタイプになりましたか？

次回は具体的にどのようなファッションが良いのかご紹介します。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

こんにちは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。

どんなドライヤーを使っていますか？

様々な種類のドライヤーがあり、お値段や機能もさまざまです。

どんなドライヤーを選んだら良いのか？迷ってしまいますが、今日は基本となる部分をご紹介します。

風量を見たいときは、「立法メートル/分」の表記をチェックしましょう。ちなみに、業務用のドライヤーには風量の表記がないものが多いようです。その場合は風速をチェックしましょう。

一般的に、ドライヤーの風量は「1.3m3/分（最大出力時）」といわれています。

風量の強いドライヤーを選ぶ際には、1.3m3/分以上のドライヤーを選べば良いでしょう。この立法メートルの数値が高いほど、風量は強くなります。

ただ、風量・風速が強いとどうしても髪が乱れやすくなります。また、パーマをかけられている方が使用するとパーマが伸びやすくなることもあるようです。乾かす際は、髪からやや遠めにドライヤーを置いて乾かすなど工夫が必要です。

「ワット数（消費電力）」を見たいときは、「Ｗ（ワット）」の表記チェックしましょう。

平均的な家庭用ドライヤーのワット数は、600〜1200Wほどです。

主流は、1200Wです。風量のあるエコドライヤーは大体600〜800Wほどなので、ワット数が高すぎないドライヤーを選ぶ際にはその数値帯のドライヤーを選べば良いでしょう。

家庭用のドライヤーでは最大で1500Wほどのドライヤーまであります。しかし、ワット数が高すぎるドライヤーはおすすめできません。

消費電力が高い上、洗面台のコンセントでは使用できなかったり、ブレーカーが落ちやすくなります。

また、ワット数と風量には相関性がないことにも注意です。ワット数がただ大きいだけで風量がないドライヤーも多く存在するので、それぞれの数値をきちんと確認しましょう。
引用:ドライヤーの選び方

いかがでしょうか？どんなドライヤーが良いのか迷ってしまったら、是非アフレスカ麻布十番スタッフへご相談ください。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

こんにちは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。

朝から、、

風が強くて、雨が降ってきたかと思ったら、晴れ間が見えたり、、お天気の変化が激しいですね。

そんな今日は、豆乳シリーズの最後、デメリットについてです。

豆乳のデメリット

栄養たっぷりで良質な大豆から精製されている豆乳は、健康志向の高い人にとっては必需品と言ってもいい飲み物です。

ですが、豆乳も万能ではなく、デメリットは存在します。

豆乳は、一度にたくさん摂りすぎると悪影響が出ると言われています。

今のところは医学的にはっきりと実証されているわけではありませんが、豆乳に含まれている大豆イソフラボンは大量に摂取すると女性ホルモンのバランスが悪くなり、女性の月経の周期が乱れる可能性が指摘されています。

大豆イソフラボンの1日の適量摂取量は1日約70mgで、その摂取量を守っていれば女性ホルモンの分泌量を適切に調整してくる働きがあります。

適量さえ守っていれば問題はありませんので、毎日続けて適量を摂るように調整しましょう。

市販の豆乳飲料を大量に飲んだとしても、大豆イソフラボンの過剰摂取になることはないようですが、豆乳飲料を購入する場合は大豆イソフラボンの量は確認しておきましょう。

また、大量に摂取することでの影響は、甲状腺機能・不妊症・骨粗しょう症・乳がんのリスクなど、大きな病気へ影響も指摘されています。

たんぱく質分解酵素の働きを阻害する栄養素も含まれていますので、1日の摂取量は必ず守ってください。

砂糖や塩など体に欠かせないものでも摂取するものは全て、過剰摂取すると問題が起きてきます。糖尿病や高血圧などですね。

同様に豆乳も過剰摂取はよくありません。適量を継続的に飲むことが重要で、そうすれば豆乳のメリットを最大限活かすことができます。
引用:豆乳のデメリット

いかがでしょうか？身体に良いものでも、摂取しすぎは良くないということがわかります。

豆乳の成分量の欄にイソフラボンの量も記載されているので、参考にすると良いですね。

大量に飲むというものではなく、毎日決められた量を続けて飲むことで、様々なメリットがある豆乳。引き続き飲み続けていきたいと思います。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。