こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。

突然ですが、この写真、なんだかわかりますか？

そうです、セミの脱け殻です。先月見つけて、密かに観察中なんです(笑)。ちょうど、草などが生い茂っている中にあるためか、雨風をうまく避けられているのか、11月中旬も過ぎた今も、まだ残っていて、ちょっと気になる存在になっています。あっ、でも私、セミは苦手です、、、。(笑)

さて今日は、髪の毛をキレイに伸ばすポイントについてです。

私自身も、今、伸ばしているところなのですが、いつも飽きてしまったり、髪の毛の痛みがすごかったりで、挫折してしまうんです。こんな経験ある方、ほかにもいらっしゃるかと思います。

そこでキレイに伸ばすには？？？

【鉄分の摂取を心がける】
鉄分が不足してしまうと、髪の毛の成長に影響が出たり、パサついたり、またせっかく伸びても弱くて抜けやすい髪の毛になってしまいます。
鉄分は、赤身のお肉や、レバー、貝類や青魚、ひじき、海草類、大豆などに多く含まれているので、バランスよく不足しないよう摂取することで、美髪に繋がります。

【睡眠は十分とる】
と、言っても、なかなか難しいのですが、睡眠が取れるよう、同時に生活リズムを整えることで、成長ホルモンの分泌を助け、艶のある美髪に繋がります。ちなみに成長ホルモンが、もっとも活発になるのは、夜10時から深夜2時の、ゴールデンタイムと言われています。

【美容室に行くタイミング】
伸ばしているときは、切りたくないと思ってしまいがちですよね。ですが、伸ばしているときだからこそ、メンテナンスが大事になってきます。ヘアスタイルを変えたり短くするだけではなく、キレイに伸ばしていくための、メンテナンスカットを、ぜひスタイリストに、ご相談ください。

【ヘアケアのチョイス】
これも、本当に重要だなぁと思います。私は髪質があまり良くないため、シャンプーからアウトバストリートメント、スタイリング剤まで、こだわって使っています。いろいろなものを使ってきましたが、今は、アフレスカ麻布十番オススメのコタシリーズを使用しています。
使い始める前と今とでは、ダメージ毛が、だいぶ改善されてきたことを実感しています。
たくさん種類があって、どれを使ってよいかわからないときは、プロにお任せください。
私事ですが、せっかく髪質が良くなってきたので、今度こそ、挫折しないで伸ばしてみたいと思います。(笑)

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。

気分転換に外でブログを書きはじめてみました。

普段だいたいは、朝、ブログの大まかな内容や構成を考えています。ですが、そこからだんだんと作り上げて、何度も読み直したり、訂正したりを繰り返すので、やはりこの時間のアップになることが多いです(笑)。

11月中旬も過ぎようかというところですが、暑がりの私には(笑)、まだ、外カフェが気持ちよく感じました。今年の秋は暖かい日が多いですよね。

さて、今日は、私が気になった施設、本日グランドオープンした、【ニフレル】です。

生きているミュージアム
【NIFREL(ニフレル)】とは？
大阪の万博記念公園に新しくできた商業施設。身近に、直感的に、感じられるような展示をし、命をテーマにした、水族館、動物園、美術館の枠を越えた魅力的な施設となっている。とありました。

コンセプトの「感性にふれる」から【ニフレル】と命名されたようです。そして、「いろ、わざ、すがた、wonder moment、みずべ、うごき、つながり」の７つのテーマで館内が表現されていて、今までにない造形物や、照明、映像、音楽を融合させることで、自然の魅力を引き立たせているということです。

ニュースでも特集していたのですが、動物たちと、人間との間に柵がなく、ふくろうが頭上を飛んでいたり、キツネザルが目の前を横切ったり、サメに触れることができたり、カバやホワイトタイガーが近い距離で見られたり、、、などなど、動物たちの自由に生活している空間を共有できるようでした。

なかなか文章で伝わりにくく、すいません。日本最大級のエキスポシティとされていますので、気になった方は、ぜひチェックしてみてください。

いろいろなものに触れて、感性を磨くことは、美容室で働くものとしては、とても大事にしたいことです。芸術の秋ですし、日頃からアンテナを張っていきたいと思います。

最後は、いつもの道で、紅葉と銀杏の色の感じが素敵だったので、思わずパチリした写真です。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。

いきなりですが、私、チョコレートが大好きなんです。毎日必ず食べています(笑)。

そんなチョコレート好きには、たまらないイベントを発見してしまいました！

【東京チョコレートショー2015】
(11月26日～11月29日 開催)
世界と比べてもレベルの高い、日本のチョコレート技術や文化を、世界へ向けて発信していこうというコンセプトの、チョコレートイベント。

今年２回目の開催で、ラフォーレ原宿と表参道ヒルズの2会場で行われるそうです。
会場内では、チョコレート販売の他にも、アートパフォーマンスや、著名パティシエのトークショーやデモンストレーション、ワークショップがあったりと、食べて楽しい、見て楽しい、触れて楽しい、体験型イベントということで、さまざまな場内イベントがあるようで、かなり気になります、、、。

中でも一番気になったのは、【壁ドンチョコ】。「昨年大好評だった」とありましたが、どのようなチョコレートなのか、いろいろ想像が膨らみますね。(笑)

東京モーターショーは聞いたことがありますし、行ったことがあるのですが、東京チョコレートショーは初めて知りました。

チョコレートは、以前のブログでも書きましたが、美髪効果があります。

チョコレートのなかでも、糖分や脂肪分が少ない、ビターチョコレートです。

カカオ豆にしか含まれない、テオブロミンという成分や、チョコレート特有の甘い香りには、癒し効果やストレス解消の効果があり、リラックス状態をもたらすことによって、血行促進につながり、育毛環境が良くなります。

さらに、ポリフェノールという抗酸化作用がある成分がたくさん含まれているので、髪の毛の老化防止や、活性酸素除去の役割もしてくれます。

この時期はチョコレートの新作がたくさん出てくるので、オススメがありましたら、ぜひ教えて下さい。

写真の私が、なぜ指が３本なのかは、また改めて、、、(笑)。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

こんばんは！アフレスカ麻布十番コンシェルジュのtomocoです。

今朝の話です。

よく立ち寄る近所のスーパーマーケットで、レジのお姉さんに、、、

お姉さん→【わぁー、雰囲気変わりましたよね！？】

私→【えっ！？！？】

お姉さん→【いつもいらっしゃってくれているお客様だよなぁ？と思ったんですけど、ヘアスタイルが変わられてて、雰囲気が違ったので、あれ？？って思って、じーっと見ちゃって、、、で、思わず声かけちゃいました！】

と(笑)！！(他に、たくさんお褒めの言葉をいただいたのですが、恐縮ですので省きます笑)

最近カラーリングのトーンを暗くしたり、ダウンスタイルにしているのですが、お姉さんは、以前の明るめカラーに、１つに結っている私のイメージだったようです。

私は、そのお姉さんの存在は知っていたのですが、まさかの、お姉さんも私を知っていてくれたことにびっくりし、更に雰囲気が変わったことにも気づいてくれ、嬉しいような恥ずかしいような、、、そんな気持ちになりました。(笑)

でも、、決して嫌な気分はしなかったです。

いつも利用しているスーパーで、レジをしてくれるお店の方、という関係が、上記のような会話があったことによって、次に行くときには、お互いに、【おはようございますー！】と、今までより、ちょっぴり近い存在というか、全く知らない人ではなくなるというか、、こういう関係って素敵ですよね。

自分のことを知ってくれている、少しでも覚えていてくれるというのは、嬉しいものです。

私もお客様と、そんな関係を築いていけたらなと、改めて思った今朝の出来事でした。

そして、、、昨日は、アフレスカ忘年会がありました。

こっそり脇からパチリした写真ですが、高根社長の目線を見事にgetできた写真。

コンシェルジュ早川と長浦店ディレクター山田と私。

自慢の１曲を披露しているのではなく、締めの挨拶をする、総店長の平野喬也。

各店、年末に向けての目標を発表したり、お誕生日会があったりと、盛りだくさんの忘年会でした。

今回の忘年会はココ！！
【RED SHOES】←click！！

素敵な雰囲気の店内に、とっても美味しいお酒に中華料理の数々。

レッドシューズの皆様、大変お世話になりました！ありがとうございました！

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。